フェイスラインやホホのたるみ、ほうれい線、ゴルゴ線が気になる？！

突然ですが、
日本語ってほとんど口を開けなくても話せるんです！！！

って、毎日日本語使ってると、あまりに当たり前すぎて意識することもないと思います。

マスクで口周りが隠れているので、特に意識することもなく
小さい口でお話ししてしまっていることが多くなっています。

さらに、マスクをしていると息苦しいのもあり、口呼吸になってしまったり、
鼻呼吸でも、隠れてるもんだから、ちょっと口開いちゃってたりｗ
そう、意識してないのでだらしない口元になってませんか？

マスク必須でなかった頃は、表情って常に気にしてたと思うんです。
人と会話するときは、口角を上げて話したり、
道を歩いてるとき、電車に乗って本読んでるときだって、
しっかり口閉じてますよね。

口をほとんど開けなくても話せるってことは、
口の周りの筋肉を使ってないってこと。
口輪筋、頬筋、咬筋、上唇挙筋、笑筋などなど。

ホホの筋膜や、筋肉が固かったり、
反対にホホの筋肉が痩せてしまっていたり、
ほうれい線のツボあたりが詰まっていたり。

マッサージや、リフトアップの化粧品なども良いですが、
こんな時にいつもしているアドバイスがあります。

「マスクの中では、笑っててください。」と(笑)
そう、微笑みinマスクです！

私も、口角を上げてちょっとほほ笑みながら歩いてます。
笑ってるのバレませんよ(笑)
すっかり忘れて険しい顔して歩いてることもありますが・・・
寒い時とかつい・・・。

口角あげて、笑顔の顔を作ると、ちょっと心も上がります！
脳は結構だまされやすいですｗ

更に、笑うと免疫力が上がるそうです！

こんな時だからこそ、気持ちもアップ
免疫力もアップ
そして、お顔もアップでいきましょう♪