紫外線UV-Aはシミ・しわ・たるみの原因「光老化」

最近は、マスクをするのが当たり前ですし、天気が良いとは言っても、
ちょっとしか外出ないし、「まぁ、いっか！」で、日焼け止めサボってませんか？！

今が一番ヤバいんです💦

ご存知かと思いますが、紫外線には、UV-AとUV-Bがあります。

日焼けして黒くなっちゃうのが、UV-B

7月、8月がピークです。
こちらは、太陽がサンサンと降り注いで、「こりゃ、焼けてるなぁ～」
っていうのを感じることが出来るので、日焼け止めもしっかり塗っていらっしゃると思います。

シミ、しわ、たるみになるのがUV-A

黒くなってしまう紫外線（UV-B）は、肌の表面にダメージを与えます。
UV-Aは、肌の奥の真皮にまで入ってダメージを与えます。
美肌に欠かせない、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを作るところです。
ここがダメージを受けると、ハリや弾力を失い、しわやたるみになってしまうんですね。
そう、肌老化です！

その肌老化のUV-Aの紫外線量がピークになるのが5月からスタートするのです！
特に5月は、そこまで日差しが強く感じないので、
まだ油断してますし、天気が良い日も多いので、要注意です！

このグラフは、長期間の平均値ですが、年によっては8月より5月の方が
UV-A量が多いときもあるくらいぐーーんと紫外線量が増えます。

マスクしてても、UV-Aは通り抜けてお肌にダメージを与えてしまいます。
洗濯物を干したりとか、窓辺でまどろんでたりとかも、日焼け止め塗ってほしいですね。

夏はしっかり日焼け止め塗ってくださっていると思いますが、
その前に肌老化してしまってはもったいないので、
今からしっかり、紫外線対策をして美肌を保ってくださいね！